For mange år siden var hammeren det mest brugte instrument i vores oldtid.Brugen af hammeren forklarer fuldt ud løftestangsprincippet, som bygger på tre biologiske egenskaber:
Den ene er grebet kan være stabilt greb, den anden er befordrende for den store rotation af skulderleddet, den tredje er behovet for skulder- og armmuskelstøtte.
Tennis og badminton er de bedste eksempler på disse spil:
1. Hammerprincip
Gearing bruges i praksis, og vi tænker på det som en indsatsbesparende, men det sparer også distance.Anvendelsen af hammer er hovedsageligt for at spare afstand, ikke nødvendigvis besværlig.
Når du bruger en hammer, svarer det til at lave en buebevægelse.Når armen svinger med en bestemt hastighed, jo længere radius, jo større hammerhovedhastighed, og jo større impuls
Vi slår bolden med en tennisketcher.Når rotationsvinkelhastigheden er fast, jo større radius, jo hurtigere er hovedhastigheden
Roger Federer lige arm vs Andy Roddick buet arm
Med hensyn til kraftacceleration har Federer fordelen, kendt som anstrengelseshåndtagets princip;
Med hensyn til kraftkontrol har Roddick fordelen, kendt som double Bent-princippet.
2. Sving en tennisketcher
Den største forskel på hammeren og ketcherhovedet er, at hammeren er tungere, og vi skal svinge den så hårdt, vi kan.Og ketcherhovedet er ikke som hammerhovedet, mange spillere ved ikke, hvor de skal accelerere, hvordan de skal accelerere.Indse placeringen af ketsjerhovedet, ved at dreje kroppen, accelerer ketsjerhovedet, tænk på ketcheren som en hammer, slå den!
Dobbelttælleren er som at svinge en forhammer
Indlægstid: 27. september 2022
